66일 습관의 법칙/11: B·M·경·국정·시·문·정 2)
02일차. 카페인 1일 섭취량 = 400mg 이하 권장
태뽕이
2025. 1. 17. 18:50
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카페인 1일 섭취량 = 400mg 이하 권장
아메리카노 한잔 = 150mg
커피 두잔 반 이상, 권장량 초과
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