뇌: 우리 몸의 2% 무게, 음식 에너지 23% 사용

성인의 뇌는 평균적으로 몸무게의 약 2%를 차지합니다12. 예를 들어, 몸무게가 70kg인 사람의 경우, 뇌의 무게는 약 1.4kg 정도입니다.

뇌는 우리 몸의 에너지 소비량 중 약 20%에서 25%를 사용합니다12. 이는 뇌가 매우 에너지 집약적인 기관임을 나타내며, 주로 포도당을 에너지원으로 사용합니다23.

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