태뽕이의 자기계발 & 경력개발

“Psychological Therapy” “심리치료”를 의미합니다. 이는 심리적, 정서적 문제를 다루기 위해 전문가가 제공하는 치료적 개입을 말합니다. 구체적으로 심리치료는 다양한 접근 방식과 기법을 통해 개인의 정신 건강을 개선하고, 스트레스나 불안을 관리하며, 삶의 질을 향상시키는 것을 목표로 합니다.  ■ 심리치료의 주요 유형1. Cognitive Behavioral Therapy (CBT)• 인지행동치료: 부정적인 사고 패턴과 행동을 식별하고 수정하는 데 초점.• 주로 불안, 우울증, 강박증 등에 사용. 2. Psychoanalytic Therapy• 정신분석치료: 무의식적인 생각과 감정을 탐구하여 문제의 근원을 이해.• 과거 경험이 현재의 문제에 어떻게 영향을 미치는지 분석. 3. Humani..

• mingle with• get along with “Mingle with”와 “Get along with”는 둘 다 사람들과의 관계를 나타내지만, 사용하는 상황과 의미가 다릅니다.1. Mingle with*뜻: 사람들 속에서 어울리며 대화하거나 교류하다.*상황: 주로 파티나 네트워킹 이벤트 같은 사회적 상황에서 다양한 사람들과 가볍게 교류할 때 사용.*뉘앙스: “Mingle with”는 처음 만나는 사람들과 가볍게 어울릴 때 자주 사용되지만, 이미 알고 있는 사람들과도 가볍게 대화하거나 교류할 때 사용할 수 있습니다. 중요한 점은 “mingle”이 깊은 대화나 관계 형성보다는 짧고 가벼운 상호작용을 강조한다는 것입니다. 즉, 깊은 관계를 맺기보다는 가볍게 어울리는 느낌. 사회적 분위기에서의 상호작용..