『열심히 공부한 내용을 정리해서 올리는 공간입니다.』

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자기개발 982

Adenosine: 아데노신

Adenosine /əˈdɛnəˌsin/ uh-DEN-uh-seen , /əˈdɛnəs(ə)n/ uh-DEN-uh-suhn : 아데노신세포를 쉬게 하고 잠을 자게 만드는 물질.아데노신은 신경조절물질로서 뇌에서 수면을 촉진하고 각성을 억제하는 역할을 합니다12. 아데노신은 깨어 있는 동안 점차적으로 축적되며, 일정 수준에 도달하면 졸음을 유발하여 수면을 유도합니다23. 따라서 아데노신은 우리 몸이 휴식을 취하고 잠을 자도록 돕는 중요한 물질입니다.

뇌: 우리 몸의 2% 무게, 음식 에너지 23% 사용

성인의 뇌는 평균적으로 몸무게의 약 2%를 차지합니다12. 예를 들어, 몸무게가 70kg인 사람의 경우, 뇌의 무게는 약 1.4kg 정도입니다.뇌는 우리 몸의 에너지 소비량 중 약 20%에서 25%를 사용합니다12. 이는 뇌가 매우 에너지 집약적인 기관임을 나타내며, 주로 포도당을 에너지원으로 사용합니다23..

Sapiosexual

• Sapiosexual:  -What It Means Sapiosexuality means that a person is sexually attracted to highly intelligent people, so much so that they consider it to be the most important trait in a partner. It is a relatively new word that has become more popular in recent years. - (https://www.webmd.com/sex/sapiosexual-what-it-means): 상대방의 지성에 성적인 매력을 느끼는 사람; 뇌섹남에게 매력을 느끼는 사람.

"작자 미상" 『당신은 결국 무엇이든 이뤄낼 사람이라는 증거』

"작자 미상" 『당신은 결국 무엇이든 이뤄낼 사람이라는 증거』 1. 당신이 지쳐 있다는 것은 노력하고 있다는 것. 2. 당신이 실패했다는 것은 도전했다는 것 3. 당신이 지쳐 좌절해 있다는 것은 간절했다는 것 4. 당신이 긴장된 상태라는 것은 진심으로 대하고 있다는 것 5. 도전을 두려워한다는 것은 용기를 내고 있다는 것 6. 당신이 힘들고 슬럼프를 겪고 있다는 것은 열정을 쏟았다는 것 7. 그럼에도 불구하고 이 글을 읽고 무엇인가를 다시 시도하려는 당신은 결국 무엇이든 이뤄낼 사람이라는 증거.

50일차. • cinematic visioning: 시네마틱 비져닝

• cinematic /ˌsɪnəˈmætɪk/ (specialist) -connected with films and how they are made : 전문 용어. 영화(제작)의 e.g.) cinematic effects/techniques    영화 효과 장치들/영화 (제작) 기법들 Ref) *Cinematic is used with these nouns: adaptation, art, convention, effect, equivalent, immortality, masterpiece, representation • cinematic visioning : 시네마틱 비져닝 완성형 영상을 먼저 뽑아 놓고, 그 영상을 목표로 게임을 개발하는 방법이다.

49일차. 휴식의 기술 Part. 2

(2024-10-29_1) 휴식의 기술 - DMN; Default Mode Network.mp4 https://drive.google.com/file/d/10GH5i4URko35qc84-G7VEP7IVmpOfMCw/view?usp=sharing(2024-10-29_2) 휴식의 기술 - telomere, telomerase https://drive.google.com/file/d/18feXa4iV4rzuohRDkO-oXC-UG0nKj4yG/view?usp=sharing(2024-10-29_3) 휴식의 기술 - Compassion https://drive.google.com/file/d/1wQdNTBwMHABnfHEPjcBgwte4eQjKHxUN/view?usp=sharing.

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