태뽕이의 자기계발 & 경력개발

『열심히 공부한 내용을 정리해서 올리는 공간입니다.』

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66일 습관의 법칙/04: 군살·나잇살 제거 66

다시 원상 복귀 중. 하지만 일찍 수면.

66일 습관의 법칙/04: 군살·나잇살 제거 2023.06.24

아파서 바로 곯아 떨어짐.

66일 습관의 법칙/04: 군살·나잇살 제거 2023.06.23

다시 몸살·감기 기운이 도지는 듯 함. 당연 저녖 늦게 무언가를 먹지는 않음.

66일 습관의 법칙/04: 군살·나잇살 제거 2023.06.23

군것질 하지 않음. 현상유지.

66일 습관의 법칙/04: 군살·나잇살 제거 2023.06.23

요즘 계속 피곤하다. 이게 바이오리듬이 한번 깨져서 그런건지.

66일 습관의 법칙/04: 군살·나잇살 제거 2023.06.19

30일 넘어가면서 느낀 바, 자기관리 중, 다이어트(영어단어 그대로 식단). 식단 관리를 자기가 바라는 방향대로 꾸준하게 추진하고 조절하기가 쉽지 않음.

66일 습관의 법칙/04: 군살·나잇살 제거 2023.06.18

집사람과 함께 Cheating day.

66일 습관의 법칙/04: 군살·나잇살 제거 2023.06.18

다시, 상기 목표 시작.

66일 습관의 법칙/04: 군살·나잇살 제거 2023.06.18

사내 야구경기 이벤트.

66일 습관의 법칙/04: 군살·나잇살 제거 2023.06.18

현상유지.공복유지 못 함.

66일 습관의 법칙/04: 군살·나잇살 제거 2023.06.14

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